2024.06

今年の大分は梅雨入りが遅れていますが昨日からしっかり雨が降っていてそろそろかな？といったところですこの梅雨時期じめーっとした気持ちになりがちですが同時に身体も重だるさを感じる時期でもありますこの重だるさの原因・・・身体の水分量が大きく関わってきます体重の半分以上は水分でできていますが余分な水分がたまりやすいのがこの季節この余分な水分が重だるさの原因です『余分な水分を溜め込まない＝排泄する』ここで重要なのが腎臓の働きです腎臓は冷えが苦手なので冷えていると機能が衰え、水分を溜め込むことに・・・腎臓を温め活性化させ、余分な水分を排泄できるようケアしましょう温湿布やツボ押しはお家で手軽にできますよそして内臓の温めはよもぎ蒸しの得意分野なのでおすすめです(^^)